最近超忙，尤其這個禮拜由紀子幾乎在忙碌奔波，但其實也不只單單這一個禮拜啦，總之在忙碌的工作之餘就是要來犒賞一下自己，好好享受舒壓及按摩，於是特地挑了一間離家不算太遠，而且離捷運站出口超級近的沐spa養生會館。

沐spa養生會館位於民權西路捷運站10號出口上來大概三分鐘左右腳程的位置。

門口有著顯眼的木製裝潢招牌。

營業時間從上午10:00到晚上24:00，所有價目表在外頭都可以直接一覽無遺，所以也不用擔心價錢不透明。

一進入沐spa養生會館就有個小小的等待休息區。

可以先在這裡喝杯花茶，第一次來的朋友也可以先瞭解一下自己想要做哪個課程。

桌上有著小摩天輪上面有各種介紹，牆上也有優惠訊息，或者是桌上也有Line帳號可以加入。

牆上也有貼著一些超值優惠的部分。

一樓的店內MUSPA的木刻LOGO，感覺也很特別。

沐spa養生會館分成兩樓，一樓為接待廳，另外也有三間按摩房，分別是一人房、兩人房和三人房。

不過由紀子今天所要去的是位於樓上的按摩區。

跟著Paki老師一起來到了七樓的按摩區，很像住家一樣的設計，所以感覺更像回到家裡一樣，突然覺得很放鬆。

這邊也有一區等待休息區，就像是家裡的小客廳，按摩完之後也可以在這裡再喝杯養生茶再回家。

另一間則是梳化間，像是按摩完、洗澡完之後可以在這裡補妝、化妝、整理儀容之類的。

接著來到了由紀子今天要按摩的房間，這是三人房(笑)

七樓跟一樓一樣，也分為三個房間，一間單人房、一間雙人房、一間三人房，所以無論是一個人來、兩個人來還是三個人來都不用擔心。

這邊是放衣物的箱子，因為是三人房，所以當然也有三個箱子可以使用。

另外三人房的房間裡面有衛浴設備，所以若是做精油按摩完之後可以直接在裡面沖洗。

但若是單人房或者是雙人房的話就需要到房間外的浴室沖洗。

基本的洗髮精、沐浴精還有鯊魚夾都有準備，以及女生會用的衛生用品等等，非常貼心。

接著就開始按摩啦！

由紀子向來都是做油壓按摩的，比起指壓隔著衣物按摩來說，更喜歡精油在身上推按的感覺，更直接、更舒服。

這次由紀子選的是37號的Paki老師來幫由紀子做全身油壓按摩80min的服務。

這裡的床是電熱床，所以身體就會跟著暖活起來，溫溫熱熱得很舒服。

縱使是油壓，在最一開始為了讓筋骨放鬆，老師一樣會先做簡單的推拿舒活筋骨。

然後在正式開始之前老師拿計時器給由紀子看設定80min，確認無誤之後才按下計時。

筋骨舒活之後Paki就開始在由紀子身上塗抹精油，正式進入精油的按摩啦！

首先從整個上背部、腰部、兩手臂等等，都很仔細。

因為由紀子很久沒有按摩了，所以老師一開始下手的力度比較輕，後來等到由紀子差不多習慣之後跟Paki老師說，老師就開始慢慢加重力度到由紀子想要的程度，然後就開始舒服的任Paki老師擺布了。

按摩上半身之後接著就會按腿部，其實剛才按上半身時腿部也有放著這兩個熱熱包，來暖活一下兩隻腿。

現在換按摩腿部的時候，這兩塊熱熱包就會放到上半身繼續暖活背部，尤其女生生理期前放在後腰的地方其實真的會很舒服，因為每次生理期前腰都會超級超級痠。

大腿、小腿、腳底板等等，老師每個地方都很仔細的推拿按摩著。

力度的拿捏以及輕重都恰到好處，然後…由紀子就睡著了(๑´ㅂ`๑)

因為真的按摩的很舒服，然後還有配合著輕音樂，沒多久就直接呼呼大睡，大概真的是呼呼大睡，中間似乎還有嚇到老師嗎？（笑）

睡了好一陣子，老師都已經幫由紀子把上背部、大腿、小腿後方都按完了，這才喚醒由紀子說要按正面囉！

這次是從小腿、大腿開始往上半身按摩上去。。

腹部的地方也會按摩，順便可以促進腸子蠕動。

胸部的話Paki老師會先問是不是要按，可能是怕有些女孩害羞，但之前去看醫生時已經被警告要常去做胸部按摩，於是當然力馬答應老師要按胸部。

Paki老師按摩胸部的力道不算用力，也很細心，之前曾經在其他地方按胸部按到由紀子要崩潰大哭說停下來，但Paki老師的手技其實真的很好。

接著80min的時間就差不多也結束了，最後在拍拍背，整個舒壓療程正式結束。

之後大家就可以沖沖澡，換回自己的衣服了。

沐spa養生會館使用的精油都是天然精油，所以也會被身體給自然吸收，所以沖澡時只有有洗乾淨就可以了，也不用太在意還有滑潤的感覺。

按摩完一定要多喝水喔～所以接著再喝杯養生茶，就可以準備回一樓啦！

來到沐spa養生會館，這裡其實另一個大家可以比較放心的就是這裡完全不會推銷。

由紀子其實也很討厭會一直推銷人的養生會館或按摩中心，明明就是來放鬆的，結果被一直推銷到整個精神壓力更緊繃了。

所以沐spa養生會館採取的是直接把所有售價、優惠訊息都直接公開在店內牆上，大家有喜歡的話在自己詢問店員就可以了。

總之就是可以抱著一顆輕鬆的心來按摩，然後舒緩身心之後快快樂樂地回家。

另外，突然想到，這裡也是可以接受男生來做按摩的養生會館，一般很多spa都會拒絕男客，可是由紀子在等待按摩的前一組就是一對情侶一起來按摩唷！

所以說不只可以跟姊妹一起來，也可以跟男朋友/老公一起來，多美好呀(*´∀`)~♥

最後來個文末小贈獎時光，大家可以在留言，前五名的朋友可以獲得沐spa養生會館的100塊現金抵用券唷！

沐spa養生會館

地址：台北市中山區民權西路9巷15號1樓
電話：02-2598-9855
官網：muspa520.blogspot.tw
粉絲團：https://www.facebook.com/muxspa
營業時間：10:00~24:00